Första dagen i reningsprogrammet, och förutom grön juice och sallad så har jag tillverkat lite gottgott!

Mycket enkelt: tunna skivor av morötter och rödbetor(eller andra gröna godbitar), lägg ut på bakplåtspapper och salta en aning. Torka det sedan med öppen ugnslucka och ugnen på 40-50°C. Det tar en stund(några timmar) men resultatet blir mumsiga chips där alla vitaminer och enzymer är bevarade!

 

detox, diet, food, raw, recept, snacks,

Kommentera

Publiceras ej