Man brukar tala om extrakilon, och jag har förvånats över hur snabbt jag går upp i vikt och hur tung man kan känna sig i magen när man har ätit mycket bakverk och pasta och annan "tung mat"

Nu håller jag på med avgiftning och i boken, skriven av Kris Carr, som jag läser om hur kroppen fungerar, hur man ska leva och äta så läste jag dessa enligt mig lite ögonöppnande fakta: "Viste du att genomsnittspersonen går omkring med mellan 3 och 4,5 extra kilon bara i grovtarmen?" Alltså mellan tre och fyra och ett halvt kilo mat som fastnat på vägen. Bara i tjocktarmen!!

Detta känns ju lite äckligt men också lite uppmuntrande, man behöver inte gå ner i vikt för att gå ner i vikt, om ni förstår vad jag menar. Det kanske räcker med en Detox att få plattare mage, man behöver inte ultrabanta för att bli av med det man tror är hull! Det gäller bara att rensa ut all skit, bokstavligen!

detox, diet, kris carr, rening, viktminskning,

Kommentera

Publiceras ej